Оригінальна стаття: Вітамін D може вповільнити біологічне старіння: нові дослідження - DAY TODAY
У великому рандомізованому дослідженні VITAL, проведеному фахівцями з Mass General Brigham та Медичного коледжу Джорджії, було виявлено, що щоденний прийом вітаміну D₃ у дозі 2000 МО може сповільнити біологічне старіння, зменшуючи вкорочення теломер — захисних кінцевих ділянок хромосом, пов’язаних із ризиком розвитку вікових захворювань. Теломери — це повторювані послідовності ДНК на кінцях хромосом, які захищають…