Оригінальна стаття: https://daytoday.ua/yak-stres-vplyvaie-na-vashe-zdorov-ia/
Стрес — це природна реакція організму, яка допомагає нам справлятися з викликами. Проте хронічний стрес — це вже інша історія. Зі зростанням відповідальності — у роботі, сім’ї, фінансах — дедалі більше людей стикаються з постійним напруженням, яке поступово підточує фізичне та психічне здоров’я. Гострий стрес — це короткотривала реакція на конкретну загрозу. Він активізує організм,…