Оригінальна стаття: https://daytoday.ua/yak-pochaty-stavyty-sebe-na-pershe-mistse-i-ne-vidchuvaty-provyny/
У світі постійної зайнятості й очікувань з боку інших, турбота про себе часто здається розкішшю. На неї ніколи не вистачає часу. Але реальність така: коли ви постійно ігноруєте власні потреби, це виснажує і фізично, і емоційно. Піклування про себе не повинно бути актом егоїзму — це основа сталого добробуту. Для багатьох звично жертвувати своїм часом…