Оригінальна стаття: https://daytoday.ua/7-produktiv-iaki-dopomozhut-vam-spaty-iak-nemovlia/
Від теплого молока до соковитого ківі — їжа, яка забезпечить солодкий сон Чи знайомий вам цей стан, коли зранку ви прокидаєтесь з відчуттям, ніби й не лягали спати? Або, може, ваше тіло вперто відмовляється переходити в режим «сплячки», як тільки голова торкається подушки? Спокійний сон — це не розкіш, а життєва необхідність. І, як виявляється,…