Оригінальна стаття: https://daytoday.ua/vash-mozok-stvorenyy-dlia-zmin-8-stratehiy-samodopomohy-pry-zminakh/
Життя часто ставить нас перед великими змінами — і навіть ті, на які ми чекали з нетерпінням, можуть викликати внутрішній дискомфорт. Але попри тимчасову тривогу, мозок не лише здатен впоратись зі змінами — він буквально створений для них. Розуміння біологічних механізмів адаптації допоможе краще підтримати себе у складні або нові періоди. Коли ми стикаємось із…